[종아리][종아리퇴축/종아리알/종아리성형]종아리퇴축술에 대해 알아보자-1탄:종아리

 여기서 잠깐!!!

내 종아리가 어떻게 생겼는지 알고, 종아리에 대해 시술이 이루어져야겠죠!

종아리에 대해 알아봅시다.

[종아리][종아리퇴축/종아리알/종아리성형]종아리퇴축술에 대해 알아보자-1탄:종아리

종아리의 근육발달

종아리의 기본구조와 기능

1. 비복근(Gastrocnemius)
비복근(Gastrocnemius)은 배(복부)를 뜻하는 그리스어로서 무릎위의 대퇴골에서부터 무릎을 거쳐 발목을 지나 넙치근(가자미근)과
합해져 아킬레스건으로 되어 발의 뒤꿈치까지 분포하며 주로 종아리 내측과 뒤쪽 상부 1/2에서 만져집니다.
이 근육은 내측 비복근과 외측 비복근으로 나뉘어 지는데 내측 근육이 과도하게 자라면, 일반적으로 가장 다리라인을 두드러지게
보이게 합니다.
내측 알통은 안쪽에서 뒤쪽까지 광범위하게 자리잡고 있으며 많은 부분을 차지 하는 근육입니다. 이에 비해 또다른 구성 근육인
외측 비복근은 주로 뒤쪽에 위치하게 되며 그 역할이나 범위가 상대적으로 적으며 과도하게 발달시 뒤쪽으로 알통이 자라는 모양을
보이게 됩니다. 이 근육들은 무릎관절과 족관절에 개별적으로 작용하여 무릎관절을 구부리는데 보조적으로 작용하고,
발목을 발바닥쪽으로 제끼는 보조기능을 담당합니다.
특히 내측 비복근은 보조근육이면서 알통을 형성하여 다리라인에 많은 영향을 주므로 이 근육을 줄이게 되면 많은 미용적인 효과를
얻을수 있으며, 보조 기능을 담당하므로 주근육인 가자미근의 역할로 기능 저하는 최소화 됩니다.
2. 가자미근(넙치근 , Soleus)
가자미근(넙치근 , Soleus) 은 가자미 같은 납작한 물고기라는 뜻의 라틴어로서 무릎 아래 뼈에서부터 시작되어 발목쪽으로 내려와
비복근과 합쳐져 아킬레스건으로 되어 발의 뒤꿈치까지 분포하며 주로 종아리 외측에서 만져집니다.
비복근보다 깊은 부분에 위치하면서 훨씬 두껍게 형성하므로 발목을 발바닥 쪽으로 제끼는데 주 작용을 합니다.
이근육은 해부학적 위치로 인해 비후 되면 주로 종아리 부분의 외측 라인과 내측 아래쪽 라인에 영향을 주게 되고, 약간 퍼진듯한
다리 모양을 나타낼수 있습니다.
이 근육은 다리 기능에 주작용을 하는 근육이므로, 처치시에는 전문적인 지식하에 필요한 부분만을 부분적인 처치로 정교하게
다뤄야하는 근육입니다.

3. 하지, 힙, 허벅지, 종아리, 발목의 지방
하지 지방 특히, 힙, 허벅지, 종아리, 발목 부분의 지방은 다른 부위와는 다르게 국소적 분포양상을 보이는 경우가 많고 그 구조상
가는 원통 모양에 굴곡이 많고 지방이 상대적으로 조금씩 넓게 분포하며 접근 방법이 매우 까다롭기 때문에 많은 경험과
세심한 접근을 요합니다.

종아리의 경우 본인의 손가락으로 잡아 보았을 때 1cm 정도 이내로 잡히면 정상 범위이나 그보다 많이 잡히면 지방이 많은 경우입니다.
특히 지방을 잡을 때 부드럽지 못하고 딱딱하거나 울퉁불퉁한 덩어리가 많을 때, 잡을 때 아프면서 다리가 차가울 때는 셀룰라이트를
의심해 볼 수 있으며 하지 순환도 잘 안되는 상태로 생각해 볼 수 있습니다.
특히 발목 부분은 주로 2개의 뼈가 대부분을 차지하고 강한 힘줄과 인대로 둘러싸이고 지방이 주위를 덮고 있는 구조이므로 지방량이
많을 때 지방을 줄여주면 발목 라인이 눈에 띄게 개선될 수 있습니다.